Ayuveda Colum2019-08-27T07:43:52+00:00
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季節を感じ自分を癒す アーユルヴェーダとアロマセラピー

毎日天気が違うように、私たちの身体や心は時間や季節とともに変化していきます。そんなときに香りは、季節や自分自身とうまく付き合う方法としてとっても身近で取り入れやすいもの。気持ちを切り替えたり、リラックスしたり、集中したり…毎日をいきいきと過ごすヒントをアーユルヴェーダとアロマテラピーから提案します。季節ごとに変わるアロマもお楽しみに。手作りワークショップで作る、ミツロウバーム、キャンドル、ハーブチンキ。これがあれば自分でメンテナンスができますね。自分で作るとまた愛着がわくものです。季節を楽しみながらわくわく手仕事を楽しんで見てくださいね。季節を上手に過ごすヨガやセルフマッサージも行います。自分自身を癒す術を身に付けましょう。【日時】毎週木曜日10:00~12:00・Aの学科を受けて頂きますと、Bの手作りワークショップに参加することができます。・どの手作りワークショップからでもスタート頂けます。セルフケアとアーユルヴェーダを身近に感じ、楽しむクラス。【講座内容】A★学科とミニ体験~アーユルヴェーダとアロマテラピー~⚫香りと私たち⚫日常から感じる五大元素⚫その季節に出やすい症状と過ごし方⚫香りとドーシャ⚫直感を大切に香りを選ぶ(香り体験♪足浴) B★アーユルヴェーダ手作りワークショップ~季節を楽しみ心地よくすごす~B-1 ミツロウヴァーム作りワークショップと   セルフマッサージこの季節を心地よくすごすアロマを使って、ミツロウバーム作りと簡単マッサージで自分を癒そう。B-2 ミツロウキャンドル作りワークショップ   と季節を快適に過ごすヨガやさしいミツロウの香りとこの季節にオススメのアロマを使いキャンドル作り。B-3 ハーブチンキ作りワークショップと   植物と月と私たちのお話飲み物にいれたり、スキンケアにと使い方自由自在のハーブチンキ。身近に植物の力を感じよう。【参加費】 4500円(材料費、テキスト代込み)【定員 [...]

無限の富と愛を愉しむアーユルヴェーダ アウェアネス オープンクラス

豊かさと幸せのための壮大な古代からのメッセージに触れるオープンクラスです。アーユルヴェーダは人生における「アルタ(富・安心欲求)」と「カーマ(愛・満足欲求)」を適切に叶え幸福を満喫するための健康維持を目的とします。宇宙法則から導き出される「生」と「性」を見つめます。身体と心、そして感覚器官にアプローチしたアーユルヴェーダの基礎理論を習得し、アウェアネスセッションを通じ、生命を支えるエネルギーを体感しながらアーユルヴェーダの世界をお楽しみいただきます。<<こんな方是非ご参加ください>>☆アーユルヴェーダを知りたい☆今より豊かな生活をしたい☆素敵なパートナーと出逢いたい☆夫婦関係に悩んでいる☆今に満足出来ず自分探し中オンラインクラスは参加者専用の非公開グループページでのFACEBOOKライブにて開講します。録画もしますので、リアルタイムで欠席されてもご受講継続できます。☆終了後にオンラインクラスのオフ会を予定しています。(参加費別途)第一回目:「アーユルヴェーダの宇宙観と生命感:ダルマについて」第二回目:「富(アルタ)を得て望みを叶える方法とは」第三回目:「愛(カーマ)の源に繋がり喜びで満たす方法とは」第四回目:「満たすことは与えること」<開催時間> 11月8日より毎週木曜20:30〜21:30 全4回<ナビゲーター> 田島 恭子<参加費> 全4回 合計 [...]

生まれもっての体質の罠

なぜアーユルヴェーダを学びたいのですか? と聞くと 「体質別の食べ物やライフスタイルなどが知りたい」 [...]

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