Benefit For You アーユルヴェーダリトリート『日本の恵みのプログラム』

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イタリアンなアーユルヴェーダ食とトリートメント、ヨーガ、運動プログラム、アーユルヴェーダ講義を含む4日間。森林ツアー・農業体験も予定(天候により)

日本の恵み活かしたアーユルヴェーダプログラム。
自然農法で作られた太陽をいっぱい浴びた「むかし野菜」をスペシャルなシェフが腕をふるうイタリアンなアーユルヴェーダ食をご用意いたします。
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世界一の泉源数を誇る別府の中でも、地元の方も良泉評価の高い魔法の湯であるBenefit for you温泉のスパ。日本でも珍しい治療にも使われる泥湯もお楽しみください。

ホスピタリティたっぷりのスタッフに迎えられ、チェックイン時の体質チェックを基に過ごす4日間は、日常を忘れ自分の心・身体・魂と向かい合う貴重な時間になるでしょう。

開催日程:2016年12月2日(金)~5日(月) 
開催場所:大分県別府市小倉4-3-1 
Benefit for you ベネフィットフォーユー ウェスネス&オーベルジュスパ


タイムスケジュール(予定)

12/2(金)     

13:00チェックイン〜ドーシャチェック、コンサルテーション

15:00〜16:00 イントロレクチャー『アーユルヴェーダ療法の概略 オイルセラピー、温浴、食事の意味」

16:00〜18:00 アーユルヴェーダトリートメント

18:30 夕食

20:30〜21:30ヨガ

12/3(土)

6:30〜7:30 ヨガ

8:00 朝食

9:00〜10:00 アーユルヴェーダレクチャー基礎①

10:00〜12:00 アーユルヴェーダトリートメント

12:00 昼食

13:00〜17:00 農園見学、体験

18:30 夕食

20:30〜21:30 ヨガ

12/4(日)

6:30〜7:30 ヨガ

8:00 朝食

9:00〜10:00 アーユルヴェーダレクチャー基礎②

10:00〜12:00 アーユルヴェーダトリートメント

12:00 昼食(別府地獄炊き)

14:00〜15:00 アーユルヴェーダワークショップ 「消化器官をリセットし浄化するプチ断食のためのスパイス粥」

15:30〜16:30アーユルヴェーダレクチャー基礎③

18:30 夕食

20:30〜21:30 ヨガ

 

12/5(月)

6:30〜7:30 ヨガ

8:00 朝食

9:00〜10:00 アーユルヴェーダレクチャーまとめ 、質疑応答 

解散

 

現地までのアクセス

 

飛行機:最寄りは大分空港です。施設までは空港バスにて約40分。
*格安航空券情報
成田、関空からJetstar , 羽田からソラシドエアが就航しています。

 

講師よりメッセージ

このリトリートは、アーユルヴェーダの基礎知識を得るだけではなく、アーユルヴェーダの提唱するライフスタイルや養生について、体感していただけるプログラムになっています。
自身と向き合い、解き放ち、自然の恵みの恩恵で存分に満たされる体験をしていただきます。
別府にある豊かな自然のヒーリング効果を存分に味わっていただきたいと思います。
 

リトリート会場について
5bf7cf_d3bda6ca072043a7963305b75d6c5c5cmv2_d_5136_2310_s_2女性のための「健康と美」のホリスティック・リトリート。

内部被爆や皮膚ケロイドなどの被爆症治療につかわれてきた歴史ある恵まれた泉質のスパ。
突出した泉質の温泉に、地元の良質な食材を使用した絶品のイタリアン。
安心安全を超えたヘルシーでラグジュアリーな食事=養生美食をご提供いただけます。
使用する食材は自然農法で丁寧に作られた季節の旬野菜たち。

今回は特別に、アーユルヴェーダ×養生美食という奇跡のコンビネーションを滞在中ご提供していただけます。

Benefit for you さまHP

ご参加料金

3泊4日 参加費: 84,000円 →30日前早割 67,200円
*含まれるもの:1泊3食×3泊、Education アーユルヴェーダ講義、ボディトリートメント(50分)3回、スパ利用、ジム利用、体質チェックに基づくステイ。その他、森林ツアーなどのプログラム。

1泊2日、2泊3日にも対応できます。28000円/1泊→30日前早割 23,000円/1泊 

本リトリートは、朝から夜まですべてのプログラムに連続でご参加いただくことで立体的な学びや理解、気づきへと繋がっていきます。

講師紹介

田島 恭子(アーユルヴェーダレクチャー担当)
アーユルヴェーダ実践者育成講座
・Traditional Ayurveda Japan代表
・インド政府機関BSS認定パンチャカルマセラピスト

北里大学看護学部看護学科3年で中退後、真のヒューマンケアを求め渡米。 西洋医学の現場に求めていた理想を見つける事が出来ず帰国。
その後、約15年に渡り音楽業界に身を置くが、オーバーワークにより不調をきたしたことをきっかけに、ヨーガ、マクロビオティック、自然農法などに出会い自然との調和のなかに生きることを決意。 リラクセーション整体、リフレクソロジー、レイキなどを習得後、アーユルヴェーダと運命的に出会い、古代から伝わるホリステックな自然医学に長年の理想を見いだす。

2007年、南インド・ケララでの研修を経て、神奈川県藤沢市にアーユルヴェーダ専門サロンをオープン。アーユルヴェーダホスピタルと提携した本格的なトリートメント施術に加え、日常使いのアーユルヴェーダ的アドバイスが人気となり、2ヶ月先まで予約の取れないサロンとして知られるようになる。カルチャースクールや企業などでも各種入門セミナーをおこなう。

現在では伝統的なインドの叡智、アーユルヴェーダから現代日本人に必要なことを伝えるべく、アーユルヴェーダセラピスト、指導者育成に力をいれている。

2013年、初の著書である「女性機能を高めるアーユルヴェーダ式家庭料理」を発刊。
日本人に合わせた身体と心と魂を調和させるアーユルヴェーダ自然食療法を研究、伝えている。

 

お申し込み

ベネフィットフォーユー ウェスネス&オーベルジュスパ
0977-88-6600 info@benefit-foryou.com

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