No.3 じぶんらしくあなたらしく

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配信日時:2012/12/28 08:00

 

****さん 



おはようございます。 



Traditional Ayurveda Japan 田島です。 





本日より3日間 





『個性を知り生かす』 





具体的な方法に付いて 



お伝えしていきます。 





****さんは 



以下のどれにあてはまりますか? 





・人と話す時 



A.積極的に自分から話題を提供できる 



B.相手の話をきいて「要はこういうことだよね?」とまとめる 



C.基本的に聞き役に回る 





・自分の意見に対し、相手から違う見解を述べられたとき 



A.自分が間違っているのでは?と不安になる 



B.何故私の意見が正しいことが分からないの?とイライラする 



C.そのまま受け入れる 





・新しい事、未知の出来事に対し 



A.ワクワクする 



B.正確な事前情報を知りたい 



C.避けようとする 





・仕事や勉強の仕方 



A.短期集中で一気に片付け、すぐに内容を忘れる 



B.計画的に効率よくこなす 



C.時間がかかるが着実にコツコツと積み上げる 





いかがでしょう? 



****さんは 



A,B,C 



どれかの答えに偏りましたか? 





上記の設問は 



各ドーシャタイプの行動様式です。 





A=ヴァータタイプ 



B=ピッタタイプ 



C=カファタイプ 





4つの設問ではなかなか正確な答えがでにくいので、 



答えがバラけてしまった人は 



こちらでチェックしてみてください。 



http://www.ayurvedalife.jp/constitution_diagnosis_of_ayurveda.html 







ヴァータタイプは 





好奇心旺盛で 



人と話すのが大好きで 



周りの人に気を配り 



新しい事にも物怖じせず 



熱意のある 





人たちです。 





ピッタタイプは 





正義感があり 



洞察力や決断力にすぐれ 



リーダーシップがあり 



冷静で正確な判断が出来る 



勇敢な 





人たちです。 







カファタイプは 





温厚で 



嘘をつかず 



のんびりと 



優しく 



包容力のある 





人たちです。 







アーユルヴェーダ的に 



個人を観るとき 



その人の質を丁寧に捉えなくてはなりません。 





また、本人は 



「私は皆と違って◯◯だしな。。」 



と、自分の性質を 



「短所」 



だと思っている事が多いのです。 





****さんにはありますか? 





わたしはありました。 



昔から 



おしゃべりな自分がコンプレックスでした。 





なぜか黙っていられない 



そんな自分が嫌いでした。 





ですが、 



今の仕事に就いて 



授業やカウンセリングの際 



長年のおしゃべりで培った(?) 



語彙の多さが功を奏しているのか 



相手に合わせて表現を変えてお話しする事が 



とても楽しいのです。 





ずっと「短所」だとおもっていたことが 



今「長所」として活用できて 



私はようやく自分に 



安心感と満足感をかんじられるようになりました。 





明日はそれぞれの個性を生かして、 



具体的にどのような職業や役割を担うといいのか 



お伝えしていきたいと思います。 





最後までお読みいただきありがとうございました。 





それではまた明日メールします。 







Traditional Ayurveda Japan 田島恭子 











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